Placa dentaria fatores ideais para à saúde bucal
A placa dentaria trata-se de uma película pegajosa e incolor, constituída de bactérias e açúcares que se forma sobre os dentes. É a principal causa de cáries e gengivite. Se não for removida diariamente, endurece e forma o tártaro. A placa dentaria causa as cáries quando os ácidos que ela produz atacam os dentes, o que acontece após as refeições. Sofrendo esses ataques repetidos, o esmalte dos dentes pode se desfazer e abrir caminho para a formação de cáries. Não sendo retirada, a placa dentaria pode também irritar a gengiva ao redor dos dentes, causando gengivite, assim, as gengivas ficam vermelhas, incham e sangram), periodontite e perda dos dentes.
Cuidados para evitar placa dentaria
A placa dentaria é uma camada que se forma sobre qualquer superfície dura dentro da cavidade bucal, como os dentes. Ela inicia sua formação alguns minutos após a higienização e continua se organizando e se modificando até a higienização seguinte. Ela é composta por células descamadas, células de defesas e das bactérias que existem na cavidade oral, tanto as boas e quanto as ruins. Quanto mais o tempo passa sem desorganizar a placa, por meio da higiene bucal, mais bactérias agressivas aos tecidos se multiplicam e se organizam. Isso pode resultar em cárie, inflamação, e até mesmo perda dos tecidos que sustentam o dente.
Segue abaixo alguns cuidados para evitar a placa dentaria:
- Escovar bem, no mínimo três vezes ao dia, principalmente após as refeições, para remover a placa bacteriana de todas as superfícies dos seus dentes;
- Usar fio dental diariamente para remover a placa bacteriana que se instala entre seus dentes e sob a gengiva, onde a escova não pode alcançar;
- Limitar a ingestão de alimentos com muito açúcar ou amido, especialmente aqueles que grudam nos dentes;
- Visitar seu dentista regularmente para fazer limpeza e exame completo dos dentes.
Cuidados para evitar a placa dentaria
O tártaro é uma condição decorrente do acúmulo da placa dentaria. Ele também é conhecido como cálculo dental. É o resultado da mineralização, que ocorre com a ação da saliva, da placa bacteriana, que fica aderida às superfícies duras que estão dentro da cavidade oral. Em resumo, a placa bacteriana, quando não eliminada corretamente com higiene bucal, endurece e se torna o tártaro, que aí é mais complicado e só seu dentista pode eliminá-lo.
Esse acúmulo pode resultar em inflamação gengival, que por sua vez pode evoluir e levar a problemas graves, como até mesmo perda dentária. A melhor maneira de prevenir ambos os problemas, portanto, é removendo constantemente a placa bacteriana. Ela só pode ser removida mecanicamente, com o uso de uma escova de dentes adequada, com tamanho e forma adequados à sua boca e o uso do fio dental.
A melhor escova é aquela que tem poder de remover a placa sem machucar a sua gengiva. Ela deve ser indicada pelo seu dentista. O tempo mínimo de escovação de quem tem todos os dentes é dois minutos, distribua-os entre todas as faces e todos os dentes com equipamentos adequados. Além disso, é importante lembrar que não existe higienização bucal completa e adequada sem uso de fio dental.
